中小学教专业能力如何提升，要提升中小学教师的专业能力，可以考虑以下方法：

1、继续学习和自我提升：参加专业培训、研讨会和学术会议，了解最新的教育理论、教学方法和教学资源。通过读书、研究和网络资源，不断学习和更新自己的专业知识。

2、参与教学创新：尝试新的教学方法和教学工具，如利用科技辅助教学、探索个性化教学、启发式教学等。与同事分享教学经验，鼓励教师间的合作和互相学习。

3、反思和改进教学实践：定期反思自己的教学实践，思考教学目标的达成和学生的学习效果。关注学生的反馈和评估结果，根据实际情况进行调整和改进教学策略。

4、发展教师领导力：积极参与学校中的教研活动、教研组组织和学科团队，担任一些重要的教师职务，提升自己的教师领导力。通过与同事们的交流和合作，共同推进学校教育的发展。

5、与家长和社区合作：建立积极的家校合作关系，与家长进行沟通和合作，了解学生的家庭情况和需求，共同关注学生的全面发展。与社区资源对接，拓宽学生的学习机会和资源。

6、参与评估和反馈：参与学校和教育部门的评估和反馈机制，接受同行的评估和指导，以了解自己的优势和不足之处。根据评估结果进行自我反思和提升，持续改进自身的教学实践。

总之，提升中小学教师的专业能力需要持续的学习、反思和实践。通过不断的学习更新知识、尝试教学创新、与同事合作和反思实践，教师可以不断提高自己的专业水平，为学生提供更好的教育服务。