世界记忆锦标赛的核心是十大标准项目，每个项目设计均遵循特定认知维度测试原则。项目分为“速度类”、“耐力类”与“综合类”，全面评估选手不同层面的记忆能力。

一、数字记忆类项目

1. 快速数字（Speed Numbers）

• 规则：5分钟内记忆随机数字（每页40位，共80页可选）

• 挑战本质：工作记忆的爆发力与编码速度

• 计分：每正确一个数字得1分，错误或遗漏即止（严苛的“突然死亡”制）

• 世界纪录：648 digits (刘仁杰，中国，2023)

• 竞技逻辑：测试在高压下快速编码与储存的极限效率。选手需在每秒记忆超过2个数字的速度下保持高准确率。

2. 一小时数字（Hour Numbers）

• 规则：60分钟记忆尽可能多的随机数字（每页40位）

• 挑战本质：长时记忆的编码容量与持久专注

• 计分：每正确一组40位数字得40分，最后一组按正确位数计分

• 世界纪录：3020 digits (约翰·米歇尔，德国，2023)

• 竞技逻辑：马拉松式的记忆耐力赛。选手需在编码速度、抗疲劳策略与复习安排间找到最佳平衡。

3. 二进制数字（Binary Digits）

• 规则：30分钟记忆由“0”和“1”组成的随机序列（每页30组，每组10位）

• 挑战本质：抽象信息的可视化转换能力

• 计分：每正确一组10位二进制得5分

• 世界纪录：7200 bits (石彬铼，中国，2023)

• 竞技逻辑：测试大脑将无意义符号转换为有意义图像的速度。标准策略是将每10位二进制转换为一个十进制数字（0-1023），再用个人编码系统记忆。

4. 听记数字（Spoken Numbers）

• 规则：听录音记忆数字（每秒1个数字，用英语朗读）

• 挑战本质：听觉通道的即时记忆与跨模态编码

• 计分：每正确一个数字得1分，连续错误即终止

• 世界纪录：456 digits (张兴荣，中国，2023)

• 竞技逻辑：唯一纯听觉项目，测试实时编码能力。选手无视觉提示，必须在听到数字瞬间完成编码，且无法回顾。

二、扑克记忆类项目

5. 快速扑克（Speed Cards）

• 规则：5分钟内记忆一副洗乱扑克牌（52张）的顺序

• 挑战本质：模式识别与高度自动化提取

• 计分：全副正确得52分，错误即止

• 世界纪录：17.21秒 (邹璐建，中国，2023)

•竞技逻辑：最具观赏性的项目。选手通常使用“PAO系统”（Person-Action-Object），每张牌对应固定人物、动作与对象，每3张牌组合成一个生动场景记忆。

6. 一小时扑克（Hour Cards）

• 规则：60分钟内记忆尽可能多副扑克牌的顺序（每副52张）

• 挑战本质：大规模序列记忆与存储管理

• 计分：每副完全正确得52分，最后不完整副牌按比例计分

• 世界纪录：29 decks (1508 cards，苏泽河，中国，2023)

• 竞技逻辑：记忆容量与组织能力的终极测试。选手需建立庞大的“扑克宫殿”，并精确管理每副牌的存储位置与复习节奏。

三、抽象与语言类项目

7. 抽象图形（Abstract Images）

• 规则：15分钟记忆120页随机生成的黑白抽象图形及其顺序

• 挑战本质：无意义视觉信息的区分与序列记忆

• 计分：每正确一页得1分，顺序错误不得分

• 世界纪录：124 images (张兴荣，中国，2023)

• 竞技逻辑：最纯粹的模式识别挑战。图形无逻辑关联，选手需为每个图形创造独特识别特征或进行“再编码”赋予意义。

8. 随机词汇（Random Words）

• 规则：15分钟记忆随机词汇列表（通常为200个）及其顺序

• 挑战本质：语义信息的快速联结与序列绑定

• 计分：每正确一个词汇得1分，顺序错误不得分

• 世界纪录：400 words (韦沁汝，中国，2023)

• 竞技逻辑：利用词汇已有意义加速编码。选手需避免词汇本义干扰，快速将其转化为图像并放置于记忆宫殿中。

9. 人名头像（Names & Faces）

• 规则：15分钟记忆人物照片与对应姓名的关系

• 挑战本质：社会性信息的关联记忆

• 计分：每正确匹配一个姓名得1分（姓或名单独计分）

• 世界纪录：201 names (韦沁汝，中国，2023)

• 竞技逻辑：实用性最强的项目。选手需观察面部特征，将姓名转化为图像（谐音、拆字等），并与特征夸张关联。

四、时间与综合类项目

10. 历史日期（Historic/Future Dates）

• 规则：5分钟记忆120个虚构事件及其日期（年、月、日）

• 挑战本质：时间编码与多维度信息绑定

• 计分：年份正确1分+月份正确1分+日期正确1分（每事件最高3分）

• 世界纪录：120 events, 360 points (陈泽麒，中国，2023)

• 竞技逻辑：构建“时间宫殿”。选手通常将年份、月份、日期分别编码，在记忆宫殿中建立三维时间坐标进行存储。

规则的统一性与公平保障

标准化材料生成：

• 数字、扑克、词汇等均使用官方软件随机生成

• 全球比赛使用相同标准题包

• 抽象图形由算法生成，确保无文化偏向

严格计时与监考：

• 统一电子计时器，误差小于0.1秒

• 每名选手配备独立监考员

• 答题阶段严格隔离，防止交叉影响

评分仲裁机制：

• 客观题（数字、扑克）机器评分为主

• 主观题（人名拼写）由双裁判独立评分

• 争议提交仲裁委员会，依据《争议处理手册》裁定

这十大项目构成了一套精密的“记忆测试仪”，从不同角度测量人类记忆这台精密仪器的各项参数。比赛结果不仅是排名，更是人类认知极限的定量记录。